Дакота Джонсън изяснява вирусния си 14-часов график за сън

настройва алармата си – и всичко е напряко.

След като направи заглавия, с цел да разкрие, че би трябвало да отделя 14 часа всяка вечер, звездата на Madame Web показа реакцията си към сънливия дискурс, като в същото време даде визия за действителната си нощна рутина.

„ Дори не съм споделила това “, изясни Дакота на 22 януари. „ Казах, че мога елементарно да дремя 14 часа. Не го изисквам. “

Смеейки се, 34-годишната жена добави: „ Аз не съм страшилище. Имам работа! “

Въпреки че не се нуждае от 14 часа сън, тя не вижда за какво избира това е огромна работа. Всъщност тя имаше няколко думи за тези, които са сериозни към нейното горещо съня.

" Защо сънят е неприятен? " — попита Дакота. „ Оставете ме на мира! Просто дремя. Буквално не върша нищо. Просто дремя! “

Петдесет нюанса Greyalum направи заглавия предишния месец поради дългото си време на сън, до момента в който размишляваше по какъв начин значим е хубавият нощен сън за нея.

„ Не съм функционална, в случай че получавам по-малко от 10 “, сподели Дакота в изявлението, оповестено на 11 декември. „ Мога елементарно да изкарам 14 часа. "

Както сподели тя, „ Сънят е моят приоритет номер едно в живота. "

И тази обич към съня е единствено една част от уелнес рутината, която Дакота счита, че оказва помощ нейното психологично здраве.

" Медитирам всеки ден, два пъти дневно ", разкри тя. „ Занимавам се с трансцендентална медитация. Напоследък в действителност се занимавам с дишане и това ми оказва помощ доста при тревога. “